3 pazdziernik. pierwszy pojedynek masato vs pramuk...swietne widowisko sie szykuje zreszta na ich drugi pojedynek z niecierpliwoscia czekalem.sadzicie ze masato uda sie zrewanzowac za final w 2004?
Siemanko mam pytanko? Ile bierzecie na max'a na klatę przy jakim wzroście wadze i wieku ;) Ja mam 17 lat, 194 cm wzrostu ii jakieś zee 120 kg wagi.. tak wiem za dużo zdecydowanie... Biorę na max 80 kg.. chyba trochę mało jak na mnie co? Proszę o dyskusje, odpowiedzi ;)
Witajcie :) mam pytanie co sądzicie na temat tych substancji i o ich połączeniu które zamiesciłem w temacie wpisu? :) Biore to od 12 dni...Bolda bije dwa razy w tygodniu Poniedzialek i Piatek po miesiacu chce zwiekszyc dawke do 3 razy, metki biore dwa razy dziennie podczas posilku no i mexa przed i po treningu okolo 200 g dziennie :) Z góry dzieki [...]
Ktory ze stackow OBECENIE DOSTEPNY na rynku uwazacie za numer 1 jako suplement przed treningowy? sogi Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2009-11-21 10:31:47
[...] Podnoszenie Ciezarów czyli dwubój . We wakacje czekaja mnie 2 treningi dziennie oraz obóz w górach i czy dobrym połączeniem byłoby stosować bcaa, carbo i witaminki body max sport ? Nie chodzi mi o miesnie tylko o regeneracje i zdrowie ! Co do diety to nie stosuje zadnej rospisanej ale staram sie jesc 6x dziennie i zdrowo! Dzieki, pozdrawiam!
Witam wpadl mi ostatnio w łapy Trenavol max z Alphaform 90 caps.. kumpel kupil w zestawie z megavolem extrem i odstapil sam nie zamierzam tego brac i chce odstapic dalej.. w necie nie wiele mozna znalezc na temat tego srodka poza kilkoma skutkami ubocznymi i przyrostami ktorych mozna się spodziewac.. i pytanie.. trzeba sie po tym odblokowac? Jesli [...]
Witam potrzebuje dobrego treningu na sile znalazlem ich tu mase :) prawidzwa mase treningu , ktory waszym zdaniem jest najlepszy jaki znalezliscie dal wam najlepszy efekt + czy jestescie za tym by wyciskac tak serie ze 1 seria 50% maxa jakiego cismieny 50%-10x 60%-8x 70%-6x 80%-3x ? czy waszym zdaniem to nie ma jakiegos sensu :)? pozdrawiam
Powiedzcie jaki był rekord i kto go uatanowił w wyciskaniu na ławce płaskiej??!!
Witam. Czy możecie mi polecić jakieś dobre poręcze do ćwiczeń do 350zł. O dobrym rozstawie szerokości na klate itd żebym przećwiczył jak największą grupę mieśni. Zastanawiałem się głównie pomiędzy Kelton a Marbo. Zmieniony przez - blastboyy w dniu 2014-10-06 01:27:49 Zmieniony przez - blastboyy w dniu 2014-10-06 01:28:23
Son mógłbyś napisać jaki jest skłąd cell max'a SCITECA. Ja znalazełem coś takiego: 1 porcja zawiera: 5 g kreatyny, 1,5 g HMB, 8,5 g BCAA, 7,5 g glutaminy, 2 g argininy, 0,2 g kwasu alfa-liponowego, 0,1 g aminogen Czy oprócz tych składników są jakieś węglowodany i białka. Bo jeżeli nie to jest to bardzo tani środek!!!
Hej. Pisze w sprawie kumpla. Ma on zawody za ponad 5 tygodni. W tej chwili wyciska 104kg przy wadze 63kg i wieku 15 lat. W tej chwili jest w trakcie robienia treningu długofalowego 3x3 (w tym tyg. było 80%). Chce go przerwać i zrobić typowy trening na max siłę przed zawodami. Proszę o rozpisanie czegoś. Z góry dzięki.
Bił ktoś z was może mete tej firmy ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7319caaf7ac945338e4a8cb45c5c6a54.JPG
Witam, po długich bezowocnych poszukiwaniach odpowiedniego sprzętu postanowiłem się zwrócić do Was o pomoc. Poszukuję jakiegoś przyzwoicie wykonanego zestawu tj. ławka+stojaki+modlitewnik+ ew. stacja na nogi oraz gryfy i obciążenia (ok. 80kg)za kwotę jak w temacie. Zastanawiałem się też nad atlasem... Co waszym zdaniem będzie lepsze? Będę [...]
Mam pytanie do ludzi ktorzy moze cos wiedza na ten temat.Chciałbym zapytac jakie witaminy, suplementy najbardziej odpowiednie kupic aby wspomoc jak najlepszą wydolnosc organizmu.Chodzi mi o sporty typu zapasy-judo. Mysle ze napewno zelazo jest waznym skladnikiem.Moze brac go z czyms zeby lepiej sie wchłaniało.Jeszcze jakies pomysły? Z gory dzieki [...]
Witam widzialem ostatnio w sklepie kreatyne Vital Max'a Mega Caps 1000 mg za 59 zeta 300 kapsulek , zasatnawiam sie czy sobie nie kupic bo mam straszny zastoj Niektorzy radza zeby dokupic do tego carbo - co o tym myslicie ?? Moj staz to jakies 9 miesiecy , wiek 17 lat Dzieki za odpowiedzi
QUARTER FINALS masato beat zambidis via ud (masato injured- pulls out of next round) souwer beat kohi via ud kraus beat jwp via ud buakaw beat jambada via ud SEMI FINALS souwer beats yasuhiro via doctor stoppage in the 2nd buakaw beats kraus via ud SUPERFIGHT dekkers beat bang via ud (knocked him down in every round)
Witam. >) Jestem po redukcji, i chce przejsc od razu na mase miesniowa. Do czwartku jadlam 1600 kcl w piatek zmienilam na 1700 w sobote pojechalam powyzej 2000 i teraz jestem na 2000, ale przyznam, ze boje sie \, ze zrobi mi sie efekt jojo DX i wszystko co zrzucilam podwojnie powroci. Trenuje obecnie na ciezarach. Czy takie szybko powiekszanie [...]
Witam 29 czerwca jade do roboty do niemiec - bede tam pracowac po max 12 godzin dziennie. Chcialbym kazdego dnia wieczorkiem sobie robic brzuch zeby przynajmniej o te pare mm zgubic. Dietki tam niebede miec wiec nie bedzie za duzych wynikow. Ale prosze was o porade , o jakis plan na 3 tygodnie na brzuch malo meczocy - bo po pracy troche malo sil [...]
Witam co lepiej wybrac VPX NO SHOTGUN+CONTROLLED LABS Green Magnitude v 2x No-Xplode v Deca Stac+Noz v storm+schock therapy czekam na odpowiedzi lub włąsne propozycje
Witam, kupilem sobie dzisiaj CFM Gainer 10 50x40g, oprocz tego stosuje Dymatize complex 2200 BCAA, oraz TREC Max Carb, i mam pytanie, z tego co czytam to ten gainer ma duzo weglowodanow, czy to w jakis sposob nie przekracza wegli na dzien, nie koliduje w jakis sposob ze soba? powinienem cos zmniejszyc czy jak? chodze 3x silownia i 3x trening k1 w [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
